Treffpunkt: am Fuße der Sternbrücke
Gönn Dir eine Pause vom Alltag! Atme tief durch, belebe Deinen Körper mit sanfter Bewegung und lass Stress Schritt für Schritt hinter Dir. Ab März kannst Du diese einzigartige Methode aus dem Kundalini Yoga entdecken: BreathWalk® verbindet Gehen, rhythmische Atmung und Meditation in der Natur.
Deine Vorteile auf einen Blick:
- Stärkt Herz, Kreislauf & Rückenmuskulatur
- Regt Stoffwechsel & Drüsensystem an
- Fördert Konzentration & Sehvermögen
- Vertieft die Atmung & hebt die Stimmung
- Unterstützt Regeneration, Harmonie & Verbundenheit
Erlebe die belebende Wirkung von BreathWalk® in der Natur – eine erfrischende Auszeit für Körper, Geist und Seele!
Der Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich.
Bitte wettergerechte Kleidung und flache Schuhe tragen. Wir benutzen keine Walking-Stöcke.
Kursleitung:
- Katrin Freund
- Ute Risse
Konditionen:
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Du kannst gern für 15 € einmalig teilnehmen, um herauszufinden, ob BreathWalk® das Richtige für dich ist. Falls du dich anschließend für den gesamten 8-wöchigen Kurs entscheidest, wird dieser Betrag auf die Kursgebühr (130 €) angerechnet.
- Kursgebühr gesamt: 8 Kurseinheiten für 130,00 €
